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黄翅鱼:小个头大营养

发布日期:2021-11-23 07:38   来源:未知   阅读:

  蛋白质是我们人体所必需的营养物质,特别是孕妇和小孩更应注意蛋白质的摄入,吃鱼不失为是一种补充蛋白质的绝佳选择。鱼肉水分含量高,脂肪较少,蛋白质含量足,肌纤维比畜禽肉要细,味道更好,而且含有很多例如DHA等特殊物质。所以晨报超市为大家带来产自本港海捕的黄翅鱼,采用真空包装,帮助大家补充每日营养。

  黄翅鱼被誉为上等鱼,其营养价值非常高,不仅高蛋白、低脂肪,肉质还很细嫩,尤其对发育成长的小孩、怀胎的孕妇以及产后妇女补充营养都非常有益。无论是清蒸还是做汤,都既营养又美味。